newnature yoga ashrams
50 uur Yin Yoga
Opleiding
Tijdens de 50 uur Yin Yoga opleiding duiken we dieper in de theorie en de beoefening van Yin Yoga. We onderzoeken de achtergrond en uitgangspunten van Yin Yoga en bestuderen de verschillende Yin Yoga asana’s. Daarbij besteden we veel aandacht en ruimte aan het beleven en ervaren van de kracht van Yin Yoga. Deze Yin Yoga opleiding is geschikt voor Yoga docenten en Yoga beoefenaars op zoek naar verdieping.
6 dagen
nederlands
hbo-niveau
wereldwijd erkend
Erkend door Yoga Alliance en CRKBO
Onze Yoga opleidingen zijn erkend door Yoga Alliance en het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs).
Deze twee keurmerken staan garant voor kwaliteit en professionaliteit.
Ons Yoga instituut en onze docenten zijn tevens ook uitgelicht op verschillende toonaangevende Yoga publicaties, zoals Yoga International (waarvan we ambassadeur zijn) en Yoga Magazine. Ben je lid van YogaTV? Volg dan zeker eens een les van Dorien op YogaTV!
Behaal je 200 uur Yoga Docenten certificaat, en schrijf je in bij Yoga Alliance om wereldwijd erkend yogales te geven.
50 uur Yin yoga opleiding
WAAROM NEWNATURE YOGA
Toonaangevend Yoga Instituut
20+ jaar ervaring in het lesgeven
Opgeleid door Bernie Clark
Authentieke Yoga leer
Enige Nederlandstalige Yoga Ashram
Erkend door Yoga Alliance en CRKBO
Veilige omgeving voor zelfontwikkeling
Kleine groepen voor maximale aandacht
Wat gaan we doen
Tijdens de 50 uur Yin Yoga Opleiding bespreken we de herkomst en filosofie van Yin Yoga, de werking van Yin Yoga op het fysieke lichaam, en de basisbeginselen van de meridianenleer. Bovendien bestuderen we de verschillende Yin Yoga asana’s, hoe je ze kan instrueren, variëren en ondersteunen met attributen.
Deze 50 uur Yin Yoga opleiding is geschikt voor yogadocenten die hun aanbod willen uitbreiden met Yin Yoga, en voor Yoga beoefenaars die op zoek zijn naar verdieping in hun eigen practice.
Yin Yoga theorie
Bestudeer het ontstaan en de leer van Yin Yoga
Yin Yoga lesgeven
Leer houdingen instrueren, variëren en ondersteunen
Yin Yoga asana
Ervaar de voordelen van een regelmatige Yin Yoga practice
Yin Yoga sequencing
Stel zelf een gebalanceerde Yin Yoga les samen
Anatomie
Onderzoek de effecten van Yin Yoga op het bindweefsel en in het bijzonder op de fascia
Chakra's
Begrijp de werking van het hormoonstelsel en de link tussen de hormoonklieren en de chakra’s
Meridianen
Duik dieper in de meridianenleer en ontdek de werking van de 12 hoofdmeridianen
Pranayama
Leer je adem te gebruiken voor meer verdieping en ontspanning
Meditatie
Ervaar een bewuste verstilling en aanwezigheid in het moment
Persoonlijke ontwikkeling
Groei en ontwikkel op persoonlijk en spiritueel gebied
Individuele begeleiding
Geniet van individuele begeleiding, tijdens en na de opleiding
Programma van de
50 uur opleiding
Yin Yoga basisprincipes
We bespreken de oorsprong van Yin Yoga, wat de uitgangspunten zijn van deze nieuwe yoga stijl en hoe je het kan beoefenen.
In een notendop
☯ Ontstaan van Yin Yoga
☯ Yin Yoga en het gebruik van attributen
☯ Drie principes van Yin Yoga
☯ Esthetische en functionele benadering van Yin Yoga
Yin-Yang en het Taoïsme
Het Taoïsme, en de Yin-Yang dualiteit vormen een belangrijk onderdeel van Yin Yoga. We onderzoeken beide concepten en gaan na wat hun rol is in het bereiken van balans en harmonie.
In een notendop
☯ Wat is het Taoïsme?
☯ Wat zijn de belangrijkste levensopvatingen van het Taoïsme?
☯ Yin & Yang betekenis
☯ Yin & Yang dualiteit in het leven
Anatomie
We duiken dieper in de effecten van Yin Yoga op het fysieke lichaam, zodat je deze zelf bewuster kan ervaren, en ook je cursisten hier gericht in kan begeleiden.
In een notendop
☯ Yin Yoga en de fascia
☯ De werking van het hormoonstelsel
☯ De hormoonklieren en de chakra’s
Meridiaanleer
Tijdens de 50 uur Yin Yoga docenten opleiding bestuderen we de basisprincipes van de meridiaanleer. Daarnaast onderzoeken we hoe en waarom Yin Yoga effect heeft op de meridianen en de stroming van energie.
In een notendop
☯ Basisprincipes van de meridiaanleer
☯ De 12 belangrijkste meridianen, hun ligging en hun werking
☯ De effecten van Yin Yoga op onze meridianen en energieblokkades
Yin Yoga lesgeven
We bespreken de verschillende Yin Yoga asana’s in detail zodat je de houdingen beter begrijpt. Deze kennis kan je meenemen in jouw yoga lessen, en kan je verdieping bieden in je eigen practice.
In een notendop
☯ Uitvoering van de asana’s
☯ Voordelen van de asana’s
☯ Hoe de asana’s te variëren
☯ Asana’s en het gebruik van attributen
Yin Yoga sequencing
Uiteraard wil je ook zelf Yin Yoga lessen kunnen opstellen. We bespreken tijdens deze opleiding ook de belangrijkste sequencing technieken voor een goed gebalanceerde Yin Yoga les.
In een notendop
☯ Waar op letten bij het samenstellen van een Yin Yoga les?
☯ Zelf een Yin Yoga practice samenstellen
☯ Feedback op je zelf ontworpen Yin Yoga les
Asana
We starten de dag met een Yin Yoga asanales zodat je lekker ontspannen en fit aan de lesdag kan beginnen. We sluiten de dag af met een asanales om de vele indrukken van de voorbije dag los te laten en op een ontspannen manier de lesdag af te ronden.
Tijdens de asanalessen is er veel aandacht voor variaties en ondersteuning met attributen zodat iedereen van deze lessen kan genieten.
data en kosten
2023
juni 2023
📍Nederland I NL
6 juni – 11 juni 2023
Interne 50 uur Yin Yoga Opleiding met overnachting in de NewNature Yoga Ashram in Abdijhoeve, Doetinchem
september 2023
📍Nederland I NL
12 september – 17 september 2023
Interne 50 uur Yin Yoga Opleiding met overnachting in de NewNature Yoga Ashram in Voorst, Oude IJsselstreek
2024
juni 2024
📍Nederland I NL
17 juni – 22 juni 2024
Interne 50 uur Yin Yoga Opleiding met overnachting in de NewNature Yoga Ashram in Sint-Genesius-Rode, Brussel
juli 2024
📍Nederland I NL
8 juli – 13 juli 2024
Interne 50 uur Yin Yoga Opleiding met overnachting in de NewNature Yoga Ashram in Sint-Genesius-Rode, Brussel
1-persoonskamer
€1199
Geniet van de mogelijkheid om je even af te zonderen in de ruime en comfortabele eenpersoonskamers
Slaapzaal max 5p
€999
Gedeelde slaapruimtes met 3-5 personen. Slaapzaal is alleen beschikbaar op onze Voorst locatie
newnature yoga ashrams
In de prijs inbegrepen
Verblijf in onze Ashram
3 vegetarische maaltijden
Alle theorie- en praktijklessen
Handboek en handouts
50 uur Yin docenten certificaat
Ondersteuning na de opleiding
Google en Facebook reviews
Veelgestelde vragen
Is de Yin Yoga opleiding erkend door Yoga Alliance?
Ja. NewNature Yoga is een YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Dat betekent dat ook deze Yin Yoga Opleiding erkend is door Yoga Alliance.
Kan ik aan het einde van de Yin Yoga Opleiding Yin Yoga les geven?
Het is goed om te weten dat dit een verdiepingscursus is. Basistechnieken in het lesgeven zoals instructietechnieken en correctietechnieken komen hier niet aan bod. Deze worden uitgebreid besproken en geoefend tijdens onze 200 uur Yoga Opleiding.
Tijdens de 50 uur Yin Yoga opleiding zal je wel de nodige technieken en informatie aangereikt krijgen om Yin Yoga les te kunnen geven. Zo zal je onder andere leren hoe Yin Yoga precies werkt en in elkaar zit. We zullen ook verschillende Yin Yoga asana’s bespreken, en je zal leren om de houdingen te variëren en te ondersteunen met attributen. Daarnaast bespreken we ook hoe een Yin Yoga les samen te stellen, en hoe je cursisten veilig te begeleiden in hun Yin Yoga practice.
Krijg ik op het einde van de Yin Yoga opleiding een Yin Yoga docenten certificaat?
Ja. Na succesvol afronden van de Yin Yoga Opleiding krijg je een 50 uur Yin Yoga docenten certificaat
Hoe weet ik of de Yin Yoga opleiding wel voor mij geschikt is?
De opleiding richt zich naar iedereen die meer wil leren over Yin Yoga, de theorie achter deze yogastijl en de Yin Yoga houdingen.
Onze 50 uur Yin Yoga opleiding is geschikt voor yogadocenten die Yin Yogales willen leren geven, en voor Yoga beoefenaars die op zoek zijn naar verdieping in hun eigen practice. Ervaring met Yin Yoga is geen must. Ook flexibiliteit is geen vereiste!
Opleidingen
Contact
0031 (0)654 10 07 06
0031 (0)682 99 57 99