Tijdens de Zwangerschapsyoga Docent Opleiding bespreken we het verloop van de zwangerschap en de geboorte en hoe Yoga en HypnoBirthing hier een belangrijke, ondersteunende rol in kunnen spelen.

Daarbij behandelen we verschillende aspecten zoals ademhalingstechnieken, meditatie en visualisaties. Deze zijn belangrijk om tijdens de zwangerschap beter te kunnen ontspannen, verbinding te kunnen maken met je kindje, en om te leren omgaan met de spanning en pijn die met geboorte gepaard gaan.

We onderzoeken de verschillende fases van de zwangerschap en bestuderen wat er gebeurt in het lichaam en in het bekken. Daarnaast bespreken we tijdens de Zwangerschapsyoga Docent Opleiding ook verschillende Yoga en HypnoBirthing technieken voor meer ontspanning, mindfulness en soepelheid tijdens de zwangerschap en bij de geboorte.

Wat komt aan bod tijdens de Zwangerschapsyoga Docent Opleiding?

Deze Zwangerschapsyoga Docent Opleiding is geschikt voor yoga docenten die dames willen begeleiden tijdens hun zwangerschap, en (zwangere) dames die willen leren hoe ze door middel van yoga meer ontspanning kunnen ervaren tijdens hun zwangerschap en bij de geboorte van hun kindje. Dit is een introducerende cursus die je de nodige tools geeft om op een veilige en bekwame manier Yogales te geven aan zwangere dames. Basistechnieken in het lesgeven komen tijdens de Zwangerschapsyoga Docent Opleiding niet aan bod. Deze worden uitgebreid behandeld en geoefend tijdens onze 200 uur Yoga Opleiding.

Ben je benieuwd naar een voorproefje? Volg dan een van de zwangerschapsyogalessen van Dorien op YogaTV.

JACK | E-RYT 200
Medeoprichter 

“Van dichtbij heb ik mogen ervaren en observeren wat het belang is van ontspanning en een goede ademhaling tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. Ook als partner is het bijzonder om te ontdekken wat er allemaal gebeurt en verandert tijdens een zwangerschap. Hier meer kennis over hebben heeft mij absoluut geholpen om ook gedurende de zwangerschap en bij de geboorte een ontspannende en rustgevende ondersteuning te kunnen zijn.

Tijdens deze Zwangerschapsyoga Docent Opleiding zal ik opnieuw ondersteuning en rust bieden door ervoor te zorgen dat alles in goede banen verloopt. Je kan bij mij terecht voor de praktische ondersteuning en regeling van deze opleiding. Ik kijk er al naar uit om je te mogen ontvangen!”